冬にむけて美白モードに♡

こんばんは、大矢莉子です☺️💓       家族でよくこんなイベントをしては盛り上がってます😂💗笑         どんどん寒くなってきて、元々乾燥肌の私も さらに乾燥が気になるようになってきました😰😰   冬は体温が下がるため、血行不良になりお肌の乾燥や代謝の低下を引き起こしてしまうのです😣       さらに暖房で乾燥した室内にいると、お肌の乾燥が加速し   お肌の表面が厚く、固くなってしまって美容成分が浸透しにくくなってしまいます😞     しかし！！実は紫外線量が少なくなっている冬は美白ケアには最適な季節なんです😍💕       代謝を高めて、お肌にうるおいを与えて うるおい美白肌を手に入れましょう💕💕💁       いつものお手入れにプラスで少し美白ケアを…✨✨         1、お風呂もシャワーだけでなく、きちんと浸かること🛁     先日、結花さんがブログにアップしていた高温反復浴や 38度から40度くらいのぬるま湯にじっくり浸かる半身浴など…   血行促進をして新陳代謝をあげていくことも大切です💓         ２、エレベーターを使わずに階段を使う！ など毎日の習慣に無理のない運動を取り入れて 基礎代謝をあげましょう💓   簡単な運動は、ダイエットにもいいですよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡           寒くて引きこもりがちになり自然と運動量が減ってしまう冬は   体温が下がり、代謝が落ちるため お肌のターンオーバーも乱れがちになってしまいます👿👿     身体を温めてめぐりを良くすることも大事ですよ♡       ホームケアとしては、美容液を使って、パックをするのもおススメです😻💓       それぞれのお肌にあつまた美容液を選ばせていただきますよーー💗   気になる方はスタッフまでお気軽にお声掛けくださいね💕☺️     冬にむけて、お肌も美白モードに変えていきましょう♡