はちみつ♡

  こんばんは☺️楠元です☆★   皆さん、ハチミツを普段食べられますか？？       お休みの日に温泉に行ったのですが その時の売店で見たハチミツの効果が 凄く良かったのです！！       美容に良いと言われるハチミツ🍯✨     嬉しい効果 ○アンチエイジング ○肌荒れを整える ○疲労回復 ○整腸作用 ○高血圧・動脈硬化予防 ○咳止め ○脳の活性化 ○虫歯・歯槽膿漏予防 ○むくみ予防　etc.       ・10種類のビタミン類 ・27種類のミネラル ・22種類のアミノ酸 ・80種類の酵素 ・ポリフェノール が豊富に入っていますよ✨✨✨       朝昼晩と一杯ずつ食べる位がちょうど良いよう！ できるだけ空腹時に食べた方が、栄養素の吸収が良くなりますよ☺️       皆さんも食べてみてくださいね🌼 冬にはちみつを食べれば免疫力が付きますよ！