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2019/03/12
食べれば食べるほど若くなる法！
こんばんは！
店長の甲斐結子です☺️💕
おじいちゃんと2ショット！！👴✨
いつも元気でいてくれて嬉しーです！！
最近私が読んだ面白い本をご紹介します★
なんて、魅力的な題名！！
そう、題名に惹かれて買いました🥰🥰
こういう本って
難しく成分だったりが書いてあるイメージ
だったんですが、
これは違います！！！
すごく分かりやすくて、
特に、このタイミングで食べるのが
良いですよーーー！！
なんていう情報まで書いているんです☺️💕
おじいちゃんと2ショット！！👴✨
いつも元気でいてくれて嬉しーです！！
最近私が読んだ面白い本をご紹介します★
なんて、魅力的な題名！！
そう、題名に惹かれて買いました🥰🥰
こういう本って
難しく成分だったりが書いてあるイメージ
だったんですが、
これは違います！！！
すごく分かりやすくて、
特に、このタイミングで食べるのが
良いですよーーー！！
なんていう情報まで書いているんです☺️💕
１万人以上の悩みを解決した管理栄養士が、
簡単アンチエイジング法を紹介した本です！！
実年齢より「若く見える人」と
「老けて見える人」の違いとは、、
ズバリ「食べ方」にあるんだそうです👍
そのコツを具体的に紹介してくれてます！
たとえば、
◎「１日１個の納豆」で、見た目が10歳若返る！
◎「若返りランチ」第１位は、シーフードスパゲティ
◎「かつおのたたき」は、小顔をつくる「理想の美顔食」
◎「アサリたっぷりトマトスープ」は最強の「シミ消しスープ」
◎「牡蠣」の若返りパワーで、髪サラサラ！
などなど、他にも気になるカテゴリーが沢山★
おいしく食べて、
楽しく若返る食習慣が身につく本！
ぜひ、読んでみてください！！
気になる方はお貸し致しまーす！！