身体にいいもの✨

こんばんは😊 楠元稚菜です☆       最近、私がハマっているのがコレ！ ↓     何かといいますと「バルサミコ酢」✨       今まで使った事もなかったのですが お店で食べた、カルパッチョに バルサミコ酢がのった料理が美味しくて🤩       私もバルサミコ酢を使ってみました！ 料理苦手な私が参考にした料理アプリは「クラシル」                 バルサミコ酢の効果 ↓ ・細胞を錆びさせない=抗酸化作用   ・悪玉コレステロールを減らし血流改善   ・胃腸を元気にし消化を助ける   ・二日酔いに効く   ・美肌、アンチエイジング効果   ・血糖値の急激な上昇を防ぐのでダイエットにも！       肩こり、むくみが気になる方や 睡眠をしっかりとっても疲れが取れていない という方にも良いみたいですよ🎵