キュウリ・デトックス！

こんにちは！

日本酒ばっかり飲んでるGWだった藤原です！

そんな私を含め

最近、太ったなと思う方？

 

 

デトックスしてみませんか？

 

 

キュウリ生活！

 

 

キュウリには脂肪分解酵素である「ホスホリパーゼ」が入ってます！

 

 

 

体にたまった脂肪を分解し、排泄してくれちゃう✨

 

 

さらに？

 

 

きゅうりに含まれるおもな栄養素（100キロカロリーあたり）

• カリウム…1400mg（ナスの約1.4倍）
• ビタミンK…240μg（レタスとほぼ同等 ※土耕栽培）
• ビタミンC…100mg（トマトの約1.26倍）
• 食物繊維…7.9g（キャベツとほぼ同等）

 

などなど健康的な食材でございます！

 

 

 

1日キュウリだけにしてみる、というのもアリです！

ぜひお試しください♪

 

 

 

ちなみに一週間キュウリ生活で6.3kg痩せた方も↓↓