夏老け！？

こんにちは🌺古閑です     猛暑が続いていますが、皆さんご体調は大丈夫ですか？   外はあつくてあつくてのぼせてしまいそうですね💦 今年は10年に一度の猛烈な暑さがくると朝ニュースでみてびっくり…年々暑さが増している気がします😣   そんなあつい夏には"夏老け"が加速しちゃうかも…😖  

そんな夏老けとはなにか？ そして、夏老けが加速してしまう原因をお話していきます🗣     夏に肌は平均4歳ほど老けて見えるといわれています。   夏老けとは、お肌の乾燥、バリア機能の低下、ターンオーバーの乱れによってお肌のくすみ、毛穴がひろがり、分厚く、ごわついている肌に見えるため老けて見えてしまうそうです☝🏼   特に春に紫外線にあたっていたり、ケアもあまりしていなかった方に起こりがちなんです🍂   意外と"夏老け"無自覚になってる方が多いかも…     夏老けを加速してしまう原因、ひとつでも当てはまった方は要注意！！   □そうめんなど喉越しの良い物ばかりを食べている。 □ベタつくのが嫌で、夏は化粧水とジェルだけにする。 □夏の寝苦しさで睡眠不足がつづいた。 □汗を沢山かいたあとに拭き取ったり、洗い流したりしない。 □日焼け止めの塗り直しをしない。 □タバコを吸う、タバコを吸う人の傍にいる。 □野菜、果物をあまり食べない。 □アウトドアなどハードなスポーツも沢山楽しんでする。 □剥がすタイプの毛穴パック、スクラブなどをする。 □タンパク質をあまりとらない。 □エアコンや扇風機の風によく当たる。   などなど、、他にも沢山ありますが、 この中で当てはまるものありましたか？？     まず夏老けになると起きる症状が3つあります🌿     ①カラカラの脱水状態 紫外線、エアコン、汗刺激…肌表面に軽い炎症が起こるだけでもバリアが崩れてしまい水分保持が十分にできずカラカラの状態に💧 湿度が高く、汗ばむ夏でもお肌は乾燥します。   これらによる脱水状態は徹底保湿でバリア機能をあげ、お肌の水分量を高めておきましょう☝🏼     しっかりと保湿しつつ、鎮静効果もあるジェル🌿 センシティブジェル  150ml   ￥6,600（税込）     ②UV-Bで酸化 先日のブログの「紫外線とは」でもでてきたUV-B⚡ UV-Bにあたると体内で活性酸素が増えてしまい、メラニンが増えシミ、肝斑、そばかすが増えたり、濃くなったりしてしまいます。     そこで体の内側からも抗酸化し、紫外線から守ることが大切☝🏼飲む日焼け止めもつかうとより効果的です。 日焼け前ももちろん、日焼け後にもオススメです！   クリスタルヴェール   120粒  ￥5,940（税込）     ③肌のごわつき毛穴崩壊 紫外線など①のように刺激されると乾燥する肌は肌を守るため角質をあつくしてバリアを補おうとし、角質肥厚になってしまいます。 すると毛穴詰まり、毛穴のひろがり、黒ずみの原因に。   なので週に1度手軽にホームケアでお肌のピーリングをしたり、サロンでしっかりと角質ケアをしてあげる事が大切です✨️     優しくピーリングしてくれるので、お肌への負担がなく、ラベンダーの香りで癒されます🍀   プラチナピール 40ｇ  ￥7,700（税込）       夏老化は歳関係なく誰にでもおこる為、肌がきれいだから、まだ若いからと油断は🙅🏻‍♀️❌です！！   夏にきちんとケアすることで次の秋、冬の肌ダメージを減らす事ができます！今のうちにしっかりとケアして夏老化を防ぎましょう🌴