BLOGオフィシャルブログ
2020/09/09アレが食べたくなったら！
2020/09/07ひきしめたくって、、夏
こんばんは藤原です！ 台風のため一日じゅう家で缶詰めになっていた〜日曜日！ からの反動で月曜日！ じっとしてられませぬー ちなみにこれは二ノウデヒキシメタイ運動です 先日スピード重視で走り込みすぎて 左ひざを痛め 1週間ジムをお…
2020/09/03〇〇がむくみ顔に効く！
こんばんは😊 楠元です！ 朝起きて顔のむくみが気になった事はありませんか？ そんな時は鎖骨のリンパマッサージがおすすめです☆ ぜひ参考にされてください♪ 老廃物が詰まっている方ほど痛み…
2020/09/02あなたはどちらの体質？？
こんにちは😃 楠元です！ 人間の体質は2つのタイプに分ける事ができます！ あなたの体質がどちらかチェックしてみてください♪ 太陽タイプ OR 月タイプ？？ 朝型か、夜型かは、太陽と月が出ている時間帯だ…
2020/09/019/2はチャージ日！
こんにちは😀 楠元です！ 明日の9/2(水)は、満月 月の周期 = 人間の身体の周期 ほぼ同じ約28日 月のリズムに合わせて、食事やボディーケア、お肌のケアをすると良いんですよ★ 月のリズムを…
2020/08/28健やかに過ごす秘訣はアミノ酸！
こんばんは😊 楠元です！ アミノ酸という言葉を耳にした事があると思いますが どういうものかというと↓ 人間の筋肉や臓器、ホルモン、髪、肌（コラーゲン）の 材料、エネルギー源でもあるタンパク質を構成しいる のが『アミノ…
2020/08/27本日が最終日！
おはようございます 楠元です！ ADSリピートセットのご注文が 今日まででございます🌸 なくなりそうなものがある方は是非！ ※ご購入は、お1人様1回限りでございます。 プレゼント付き❤↓ ★BIH…
2020/08/25開いた毛穴
こんばんは、黒岩です！ 今日は餌を待ってるクレア君を、、、。((可愛い💕 はい。親バカです、、、お許し下さい🥳 今日は夏のオススメアイテムーーっ👏✨ ズバリ、VCセラム👏👏👏 VCセラムは… 皮脂の過剰な分泌などによる毛穴の開きが気にな…
2020/08/24藤原解禁♡
こんにちは藤原です！ 今日もジムで走ってきました！ (21分で2.3km走りました) 1km走るのに約10分かかってます、、 決して早くはありません💦 週4くらいでランニングと筋トレマシンのプロテインを続けること1ヶ月半。 …
2020/08/21家にある日用品をチェック！！
こんにちは😃 楠元です！ 今回は、普段から目にしている、 ・シャンプー・歯磨き粉 ・食器用洗剤・洗濯用洗剤 ・乳液 etc に使われている合成界面活性剤のお話！ まずはこちらの写真をご覧ください↓ …
おはようございます😊 楠元です！ ある食べものを無性に口にしたくなる時はありませんか？ 今回はその時に体が不足しているものや 変わりに食べると良いものをお伝えします✿✿ 揚げ物が食べたい！！▶▶▶カリウム…