たるみをなくす為に、できること〜その0〜

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こんにちは、蛯原です！     今回は、私が1番気になってる     【たるみ】について！         なぜ歳を重ねると、 たるんでくるのでしょう？     気になるその原因について、お話したいと思います。       【たるみの原因とは…？】   ★姿勢が悪い ★睡眠不足 ★表情筋の衰え ★紫外線（光老化） ★飲酒量が多い ★むくみやすい ★甘い物をよく食べる（糖化） ★タバコ   皆さんは何個当てはまりましたか？     こんな生活しても若い時は気にならなかったと思います！     が！     それらのどれかが一つでも続いてしまうと 長年の積み重ねにより     40歳を過ぎると     ドカーーーーン💣 とお肌や身体をたるませてしまうんです😭       そう！ 老化の進化は深ーいところ【真皮層】で 起こってるトラブル！   深ーい分時間もかかる！ お化粧品だけじゃ難しいんです😓       でも、大丈夫💕 まだ、間に合います🙆‍♀️     では、どうしたらたるみを改善できるのか知りたいですよね☺️       次は【たるみ対策】について〜       次回につづく→→→